Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто. (У. Черчилль)
Высказывание тренера в спортзале понравилось: после серии упражнений на внутреннюю, внешнюю и ещё черт-те какую поверхность бедра она говорит "а теперь осторожненько собираем ноги..." 
А тренер хорошая, мои ноги до сих пор (2 дня после занятия) еле ходят ))
А тренер хорошая, мои ноги до сих пор (2 дня после занятия) еле ходят ))